• カテゴリー 『 日記 』 の記事
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ファイル 481-1.jpg朝はたっぷり1時間の歩きお散歩
第四公園だったけか?
片道30分
しかもCandyとののんびり歩きではなく
サクサク歩いてます
私の健康にも役に立つ納得

途中ワンコと遭遇しても挨拶だけにして
サクサク前へ進む

帰宅後は少々お疲れか?
おとなしめの季菜里
ご飯を食べ、2階へあがるとコングで遊んで攻撃がはじまった困った
疲れている云々よりも
コング遊びが楽しくてしかたない?ふむふむ

そして夕方は自転車積んで河原へ
先ずは、河原の道を走る
いつも遊んでいる界隈でレッドのボーダーを発見?!
季菜里と一緒に誰だ?誰だ?
それは・・・
おじいちゃんとお散歩するイケちゃんでした
兄弟の季菜里ですと自己紹介
イケちゃんは
ちょっぴり遊びたそうでもあり
諦めているようでもありました?!

それから土手に上がって走る
Candyとお散歩していた界隈を懐かしみながら
東名過ぎてUターン
少し走ると季菜里のお姉さんのモモと遭遇
そのあと、懐かしいワンコたちと出会う
そこで季菜里が生意気してしまう
すみません、荒っぽくて・・・

30分ほど走ったあとは
Vivien、Tiaraと一緒に
マコ、ガンジー、ルシファーがいるいつものところに登場!
宙とレオは入れ違いで帰ってしまって会えず困った
自転車で走ってきたあとにも係わらず
元気ハツラツ、ディスクを追う季菜里

久々、土手上を自転車で走って気持ちよかった口笛
明日も時間があったら走りたい
そのまま車に自転車積みっぱなしです口笛口笛

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ファイル 480-1.jpg

早速、歩きました
ちょっと寝坊したので45分ほど
駅方面大回りコースのオプション付
それもサクサクとほほえみ
自宅を出るときはTシャツだけではちょっぴり寒かったので
薄手の長袖を羽織ってましたが
帰宅時には汗ばんでいました
季菜里もそれなりにお散歩した気分?
適当に疲れていたような・・・

夕方は自転車で15分間休みなく走り
上り坂は歩いて、また走る
下りは歩いて、また走る
自宅近くでクールダウン
45分間の自転車での引き運動納得

さすがに夜はおとなしいかと思いきや
コングで遊んでがはじまった
全然疲れてないの?
15分ほどですがお相手を...
明日は土手でも走ってみますかうんうん

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ファイル 479-1.jpg

今朝は霧雨
軽く一周でおしまい

夕方は病院へ狂犬病の注射です

久々に先生に会ってお話を聞き
(長話になってしまい先生すみません)
ちょっとブルーに...
簡単にいいますと
Candyと暮らしていたままのペースで季菜里と接していたようです
もっと季菜里をみてあげないといけませんね
あと、運動が足りてないそうで
河原で走りまわったり、ディスクだけではなく
腹筋、背筋をバランスよくつけるためにも
自転車の(継続した)引き運動なども必要だそうです
過敏に反応してしまうことにも有効だそうです

早速、明日から実行納得
注射した翌朝なので
まずは1時間位のサクサクお散歩からはじめてみます
自分も運動不足解消になるしね?!

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ファイル 478-1.jpg

寒くてヒーターつけてしまいました
まさか使うとは・・・片付けなくてよかったほほえみ

結局、お散歩時には雨
トイレのみで終わり

夜はテレビを見ながらコングでお相手
コングだから不規則なバウンドするのが楽しいらしい
気を抜いてテレビに集中すると
手元にコングを置く
・・・あら?わかりましたよ・・・
「踊るさんま御殿」を観ながらほぼ1時間
季菜里は狭い部屋の端から端を短走?してました

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ファイル 477-1.jpg

ゴミ置場にカラス
ガサガサしていた
季菜里ややビビりながら見る
カラスの方へちょっとリードをひいたら腰がひけて近づかない
でも見ている

行き過ぎても何度も振り返り様子を伺う
角を曲がって見えなくなっても振り返る

その後、黒っぽい服を着た人とすれ違うと
怪しんで見ていた・・・

今日は白いコンビニ袋が風に吹かれて動こうとも気にせず
黒っぽいものにビビリながらの朝散歩でした

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ファイル 476-1.jpg寒いね
季菜里は寒そうではありませんが
お父さんは寒がりなので・・・困った
くもり雨だし、朝のお散歩も短く
どこへも行けず、暴れられず?
たいくつ季菜里!
一日一緒に自宅にいると寝てるけどね

これからお父さんはお出かけです
夕方(ひょっとして19時頃)までお留守番
元気有り余っているから帰ってからどうしようかな?
雨が止んでたら長めにお散歩するかな

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ファイル 475-1.jpg

昨日夕方
7,8年ぶりくらいにCandyの幼馴染に二子界隈で逢いました
「まちゃこ」ちゃんです
11歳だったかな
元気にお散歩してました
Candyと一緒に逢う事が出来なかったのは残念だったけど、嬉しかった笑顔

季菜里はうるさかった困った
また逢えるかな?

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ファイル 474-2.jpg久々に仲良し猫発見
揃って見たのは今年初めてです
車の上から季菜里を見ているものの
警戒はそれほどしていない
たんなる通行人を見ているようです

ファイル 474-1.jpg季菜里の方はすごく気になるご様子
一緒にフレームインと思ったら
怖いのか近づけない
座ったと思ったら
猫の方を振り返ってばかり

遊びたいけど、怖いし?!
怖いけど、遊びたい?!

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ファイル 473-1.jpg一昨日の海のあと
チーウンは意外と普通でした
普通どころか硬すぎず軟らかすぎず丁度いいくらい
(普段が硬め)
Vivienはピーピーだったらしい

帰りの車内でも元気!
ビューを楽しみ
対向車を追っていた
疲れるほど泳いでないか

海遊び、川遊び
絶好の季節到来!?
季菜里!たっぷり泳ぐよ!!

兄弟たちの泳ぎも見たいね?!
一緒に泳ぎたいね?!

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晴れいい天気!

ファイル 471-1.jpg久々に来ちゃいました七里ヶ浜
Vivien、季菜里とも大興奮!
Vivien、大ハッスル!
波を気にせず、ガンガン泳ぎます
おもちゃを回収!!!
それを波打ち際で季菜里がVivienの口から横取り?
Vivienすんなり離します
リレーのバトンのよう

数年前、Vivienがまだあまり泳げなかったころの
CandyとVivienみたい、その光景とそっくり
ファイル 471-2.jpgさすがにVivien、泳ぎ疲れが出たころ
追わなくなり始めたので、私が腰あたりまで入って取りにいくと
季菜里が少し泳いで追ってきました
浜に近づいて季菜里を呼ぶと泳いできます
そばまで泳げたのでおもちゃを少し先に投げたら、取ってきました
「季菜里、すいご~い!」

私がそばにいれば安心なのか泳ぎはじめました
まだ必死に手足を動かしていますが泳いでいます
お父さん、またひとつ楽しみが増えましたてへへ